‘Kwel jezelf toch niet zo met een dieet’
Van crashdiëten word je vooral chagrijnig. En jezelf alles verbieden werkt ook niet. Hoogleraar Ingrid Steenhuis weet wat wél werkt om blijvend op gewicht te komen. Kleine gedragsveranderingen: minder moeite, ...
Verder lezen
'Kom uit die stoel'
Bewegen is niet alleen nodig om in conditie te blijven. Het houdt ook het brein jong, zegt Erik Scherder. De neuropsycholoog draagt zijn “beweegmissie” met zoveel schwung uit, dat hij ...
Verder lezen
'Alles is erop gericht om kinderen aan het roken te krijgen'
Longarts Wanda de Kanter is een van de drijvende karachten achter de campagne Rookalarm, waarbij elf- en twaalfjarigen actie voeren tegen roken. ‘Pubers zijn het belangrijkste doelwit van de tabaksindustrie.’ ...
Verder lezen
‘Door een ander iets te gunnen kweek je vertrouwen’
Vrijgevigheid, altruïsme, iets voor een ander overhebben: Paul van Lange houdt zich al meer dan dertig jaar bezig met de betere kanten van menselijk gedrag. Hij praat vol vuur over ...
Verder lezen
Elkaars taal niet spreken, wel verstaan
Interview, Onderwijs, Transfer, Vakbladen /
De Universiteit Utrecht experimenteert met een nieuwe manier om internationale studenten te bedienen: luistertaalcolleges. Daarbij kunnen studenten colleges volgen in instructietalen die ze niet goed spreken, maar wel verstaan. “Engels ...
Verder lezen
'GGZ moet op de schop'
Dagbladen, Interview, Psyche, Trouw /
De geestelijke gezondheidszorg moet op de schop, zegt toppsychiater Jim van Os. Er moet één centrum komen voor gratis psychische online hulp. Jim van Os, hoogleraar psychiatrie aan de universiteit ...
Verder lezen
'Meer bescheidenheid zou de psychiatrie sieren'
Interview, Psy, Psyche, Vakbladen /
Aan de hand van de tragische levens van Virginia Woolf, Marilyn Monroe en andere vrouwen schreef de Britse schrijfster Lisa Appignanesi een meeslepende geschiedenis van tweehonderd jaar vrouwen en psychiatrie ...
Verder lezen
'Het gevaar van sociale media wordt overdreven'
Internet maakt kinderen helemaal niet eenzamer of depressief. Sterker nog, de meesten varen wel bij al dat gechat en gepost. Ze worden er opener van en krijgen meer zelfvertrouwen, stelt ...
Verder lezen
'Iedereen houdt dingen achter en dat is maar goed ook'
Jarenlang een geheim bewaren, kan een aanslag op je zenuwen zijn. Toch raadt psycholoog en geheimenonderzoeker Andreas Wismeijer niemand aan om al zijn geheimen te delen. ‘Soms is het hebben ...
Verder lezen
'Niemand hoeft voor zijn negentigste een hartkwaal te krijgen'
Op je tachtigste nog een trektocht plannen in Nepal, wie wil er niet op die manier oud worden? Dat is maar voor een klein deel een kwestie van geluk of goede ...
Verder lezen